17-05-2008.SAT

今天原本需要去上班，不过被我推辞了因为必须出席ASTRO电台节目。一早就起床准备好，八时四十五分在Titiwangsa巴士站和武友会和。然后九时许乘坐武友的车前去霍元甲武术学院。到了学院尽然没有见到其他人影，相信他们一早已经去了ASTRO电台。我们五人先去对面的咖啡店享用早餐。然后设法联络教练和其他队员，是否能带领我们去电台。十时半后，终于有人来接应我们了。胡教练来电说ASTRO节目将要进行，我们必须加快抵达。然后就飞车的去了Petaling Jaya 的ASTRO摄影棚。

这次我们参与的综艺节目是ASTRO欢喜台的“欢喜来做伴”。主要的语言是福建话。“黄一飞”（80/90年代歌手/红星）是节目主词人，再加上另两位ASTRO节目主词人。很面上，就是不知道他们的名字。第一次来到了摄影棚，真正感觉到那股拍摄的滋味。有上镜参与节目的主角和配角早已上装了。只有张教练和国建才是是我们霍元甲武术中心的主角。其他的参与者也包括国家篮球队代表。没有参与的人，全都是观众。

在还没开始节目录影时，导演先教导当观众应该要做和不因该做的事情，例如不可在摄影时喝水/吃东西或是随意站起来，必须面袋笑容和必要时大力鼓掌。摄影在十一时开跑。节目开始是介绍环节，然后是篮球表演。接下来是张教练，国建，翠婷和慧云表演武术。张教练表演的“长剑”把主词人吓坏了，个个都缩着头和身体，免得被剑刺伤。节目也包含了游戏，话剧，歌唱。下午一时多，节目摄影完毕。

不要以为当观众那么容易，那一盏盏挂在天花板的spot light可把我们的头和颈烘烧了，觉得非常疲倦。当演员，当观众的，全部都有份拿到ASTRO送出的小小礼物作为奖励。之后我们尽情地拍照留念。今天录制的节目将在八月二十三日（星期六），下午六时半播出。

下午二时才离开ASTRO摄影棚。回到Kuchai Lama吃午餐。下午三时多才回到公寓。然后准备收拾行李去Sunway Pyramid Hotel住两晚。